Kimine bi’ bebikle geldi bahar güzel kızımız Marisa :) kimine düğün heyecanı kimine bitişlerin huzuruyla kimine de yeni başlangıçlarla.. 

Hayatın her şeye rağmen devam ettiğini, bitmez dediğin üzüntülerin geçmez dediğin zamanların su gibi akıp geçtiğini yaşayarak öğreniyoruz ve öyle bi’ döngüdeyiz ki ne acı ne mutluluk ne heyecan ne korku hiç birisi sonsuza dek sürmüyor . Bunun insan psikolojisindeki yerine de tabii ki değinmeden edemeyeceğim. Kimilerine göre “amaaan hurafe bunlar” dan ibaret olsa da bilimsel gerçekliği olan psikolojik bir durum 21 günde alışmak.

 
21 Gün Kuralı’nı günlük hayatınızda her şeye uyarlayabilirsiniz. Bu kuralın mantığı alışkanlık edinmeye çalışırken ya da var olan bir alışkanlığımızı bırakmak isterken beynimizi o davranışı otomatikleştirebilmesi için 21 gün süre boyunca bu fikre / davranışa maruz bırakmaktır. Bu sayede bilinçaltımız yeni davranışı / bakış açısını kabul eder ve eskisinden vazgeçer . Sigara bırakmaya çalışırken , bi’ acıya, kayıp haline alışmaya çalışırken ya da herhangi başka bi’ değişiklikte deneyebiliriz. 21 gün boyunca edinmek ya da kurtulmak istediğimiz alışkanlığı tekrarlayıp beynimize kodlamamız gerekli . 21 günün sonunda bilinçaltımız bunu kodlar ve hedefimize ulaşmış oluruz. Her insanın farklı olduğunu ve alışkanlık oluşturmanın herkes için aynı sürede meydana gelmeyeceğini hatırlamakta tabii ki fayda var ama işin içinden çıkamadığınız zamanlarda hiç geçmeyecek zannettiğiniz durumlarda bu yazım aklınıza gelsin ; eminim rahatlatacaktır , nasılsa geçecek ! Başla günleri saymaya 21,20,19,18...

Bu arada haydin çiçek açıoz derken yanılmamışım ben de çiçekler açtım bu nisanda . . :)